土鲮鱼是一种常见的淡水鱼广西北流市汇盛行商贸有限公司，平方溜达于我国南边地区，因其肉质细嫩、滋味鲜好意思而备受嗜好。除了厚味，土鲮鱼还具有极高的养分价值和多种健康功效。 当先，土鲮鱼富含优质卵白质、不弥漫脂肪酸以及多种维生素和矿物资，尤其是富含钙、磷、铁等元素，有助于增强骨骼健康、促进血液生成。同期，其低脂肪、低胆固醇的特质，使其成为允洽各样东谈主群食用的健康食物。 北京舒香网络科技有限公司 其次，土鲮鱼具有一定的药用价值。中医以为，土鲮鱼性平味甘，具有补中益气、养血滋阴、健脾开胃等功效，止境